De DUTCH Complete-test: diep inzicht in uw hormoonhuishouding

Uw hormonen volledig in beeld: meer dan losse waarden, een compleet netwerk

Wanneer hormonale disbalans meespeelt

Vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen, gewichtstoename, brain fog of een verstoorde menstruatiecyclus: het zijn klachten die vaak te maken hebben met hormonale disbalans. Toch blijven onderliggende oorzaken vaak onopgemerkt. Standaard bloedonderzoek biedt slechts een momentopname — terwijl hormonale niveaus gedurende de dag en cyclus natuurlijk fluctueren.

Wat is de DUTCH Complete-test?

De DUTCH Complete-test (Dried Urine Test for Comprehensive Hormones) biedt een revolutionair alternatief. Deze speeksel- én urinetest geeft een volledig en dynamisch beeld van uw hormonen, hun afbraakproducten én de biologische processen die daaraan ten grondslag liggen. Het resultaat? Een uniek profiel dat niet alleen symptomen verklaart en laat zien waar ondersteuning nodig is om weer in balans te komen.

Waarom de DUTCH-test?

Binnen de Functional Medicine kijken we systemisch en oorzaakgericht naar gezondheid. De DUTCH-test sluit hier perfect op aan doordat deze inzicht geeft in onderlinge hormonale verbanden en biochemische verstoringen. In plaats van losse waarden, zoals alleen oestrogeen of cortisol, laat de test het hele hormonale netwerk zien — inclusief de omzettingsroutes, afbraakpaden en interacties met bijvoorbeeld lever- of bijnierfunctie.

Voor welke klachten kan de test inzicht geven?

• Chronische vermoeidheid of burn-out
• Slaapproblemen of nachtelijk wakker worden
• Cyclusstoornissen, PCOS, PMS of overgangsklachten
• Schildklierproblemen (secundaire oorzaken)
• Stressgerelateerde klachten en angst
• Libidoverlies, spierverlies of gewichtstoename
• Onbegrepen stemmingswisselingen of depressieve gevoelens

Ook bij aandoeningen als PCOS en endometriose, waarbij de balans tussen oestrogeen, progesteron, insuline en ontstekingsactiviteit vaak verstoord is, kan de DUTCH-test inzicht geven in de onderliggende hormonale patronen. Dit biedt aanknopingspunten voor begeleiding op het gebied van leefstijl, voeding en stressregulatie.

Wat meet de DUTCH-test?

De DUTCH Complete-test onderzoekt met behulp van gedroogde urinemonsters en (optioneel) speeksel:

1. Geslachtshormonen en hun metabolieten
• Oestradiol, oestron, oestriol
• Progesteron en progesteronmetabolieten
• Testosteron, DHEA en androgeenmetabolieten
→ Belangrijk bij vruchtbaarheid, cyclusproblemen, libido, overgangsklachten en PCOS.

2. Cortisol en bijnierfunctie (de HPA-as)
• Totale en vrije cortisolwaarden over de dag
• Cortison, en de verhouding tussen actief/inactief cortisol
→ Geeft inzicht in stressrespons, burn-out, vermoeidheid, slaappatronen en HPA-dysfunctie.

3. Melatonine
• Nachtaanmaak van melatonine (slaaphormoon)
→ Van invloed op inslapen, doorslapen en herstellende slaapfasen.

4. Oestrogeenmetabolisme (fase I en II leverontgifting)
• 2-OH-, 4-OH- en 16-OH-oestrogeenroutes
→ Belangrijk voor het inschatten van risico’s bij oestrogeendominantie, endometriose, PCOS of borstkanker.

5. Markers voor methylatie en leverdetoxificatie
• SAM/SAH-ratio, COMT-activiteit
→ Belangrijk voor oestrogeenafbraak, stemmingsregulatie en neurologische balans.

6. Organische zuren (optioneel)
• B6, B12, glutathion, dopamine-, adrenaline- en serotoninemetabolieten
→ Geeft inzicht in nutriëntentekorten en neurotransmitterbalans.

Oestrogeendominantie: een veelvoorkomende verstoring

Een van de hormonale disbalansen die we regelmatig terugzien in DUTCH-testresultaten is oestrogeendominantie. Dit betekent dat er relatief te veel oestrogeen aanwezig is ten opzichte van progesteron of dat oestrogenen onvoldoende worden afgebroken en uitgescheiden. Deze disbalans kan gepaard gaan met klachten als een zware of onregelmatige menstruatie, PMS, gevoelige borsten, stemmingswisselingen, endometriose, PCOS met oestrogene kenmerken of moeite met gewichtsregulatie.

De DUTCH-test laat niet alleen het niveau van oestrogenen zien, maar ook hoe het lichaam deze omzet en afbreekt via de lever. Verstoringen in deze routes — bijvoorbeeld een voorkeur voor de ‘4-OH’-route of trage methylatie — kunnen bijdragen aan een verhoogde belasting op oestrogeengevoelige weefsels. Dit inzicht helpt om gerichter te adviseren op het gebied van voeding, detoxondersteuning en stressregulatie.

Ritmes en hormooncycli: meer dan een momentopname

Uniek aan de DUTCH-test is dat het niet slechts één waarde meet, maar ook patronen en ritmes. Zo wordt het dagverloop van cortisol zichtbaar (het circadiane ritme) en bij vrouwen ook de verhouding tussen oestrogeen en progesteron over de cyclus (het infradiane ritme). Deze ritmes zijn essentieel voor een gezonde stressrespons, energiebalans, slaapkwaliteit en vruchtbaarheid. De test maakt inzichtelijk waar verstoringen ontstaan en waar herstel mogelijk is.

Leverontgifting en hormonale belasting

De afbraak van hormonen — met name oestrogenen — verloopt via de lever. De DUTCH-test geeft waardevol inzicht in fase I- en II-detoxificatie, inclusief methylatie en de COMT-route. Een trage of onevenwichtige afbraak kan leiden tot stapeling van hormonale metabolieten, wat bijdraagt aan klachten als prikkelbaarheid, cyclusstoornissen of hoofdpijn. Binnen DNA Care stemmen we voedings- en kruideninterventies af op uw ontgiftingscapaciteit, altijd onderbouwd met testresultaten.

Stress, HPA-as en burn-out: het belang van inzicht

Chronische stress beïnvloedt vrijwel elk systeem in het lichaam, van de darmen tot het brein. De DUTCH-test laat zien hoe uw hypothalamus-hypofyse-bijnier-as (HPA-as) functioneert: is er sprake van een gezonde cortisolcurve, of van uitputting, flattening of overactivatie? Dit inzicht is cruciaal voor mensen met langdurige stressklachten, burn-out of slaapproblemen. Op basis hiervan stellen we samen een regulatieplan op met aandacht voor herstel, rust, ritme en veerkracht.

Neurotransmitters en stemming

De optionele analyse van organische zuren in de DUTCH-test geeft informatie over de aanmaak en afbraak van neurotransmitters, zoals dopamine, serotonine en noradrenaline. Disbalansen in deze systemen kunnen bijdragen aan angst, somberheid, overprikkeling of een gevoel van emotionele instabiliteit. Deze inzichten maken het mogelijk om gericht te ondersteunen met voeding, leefstijl en eventueel suppletie — afgestemd op uw unieke biochemie.

Genetica en epigenetica: uw enzymen in actie

Enzymen zoals COMT, MAO en CYP1B1 spelen een rol in de afbraak van hormonen en neurotransmitters. De activiteit van deze enzymen wordt deels genetisch bepaald, maar is ook beïnvloedbaar via leefstijl, voeding en stress. De DUTCH-test laat zien hoe deze routes op dat moment functioneren. Binnen DNA Care combineren we deze informatie met genetische inzichten (bijvoorbeeld uit DNA-onderzoek), om een nog gerichter plan op te stellen — met oog voor uw epigenetische regulatie en aanpassingsvermogen.

Vruchtbaarheid en kinderwens

Voor vrouwen en mannen met een kinderwens biedt de DUTCH-test waardevol inzicht in de hormonale voorwaarden voor conceptie. De balans tussen oestrogeen, progesteron, testosteron, DHEA, melatonine en cortisol is van invloed op vruchtbaarheid, cycluskwaliteit, eicelrijping en zaadkwaliteit. Door deze factoren in kaart te brengen, kunnen we gericht adviseren over timing, herstel en voorbereiding op een gezonde zwangerschap.

Wat kunt u verwachten?

Bij DNA Care starten we met een uitgebreide intake en analyse van uw klachten. Wanneer er een vermoeden is van hormonale ontregeling, adviseren wij de DUTCH Complete-test als onderdeel van een breder diagnostisch traject. Na ontvangst van de resultaten ontvangt u:

• Een visueel en begrijpelijk rapport.
• Een uitgebreide toelichting van de uitslag.
• Inzicht in uw hormonale profiel en belastbaarheid.
• Een op maat gemaakt therapeutisch plan (inclusief voeding- en leefstijladviezen, suppletie en fytotherapie).

Voor wie is de DUTCH-test geschikt?

De DUTCH Complete is geschikt voor vrouwen én mannen, van jong tot ouder. Denk aan vrouwen met cyclusklachten of overgangsverschijnselen, mannen met verminderde energie of libido, sporters met prestatieverlies, cliënten met stressklachten of burn-out en vrouwen met een kinderwens. De DUTCH-test biedt inzichten in hormonale processen en interacties die in standaardonderzoek vaak onzichtbaar blijven — en vormt daarmee een waardevolle basis voor gerichte interventie.

Samenvatting en uitnodiging

De DUTCH Complete-test biedt diepgaand inzicht in uw hormonale balans, stressrespons, ontgiftingscapaciteit en neurotransmitteractiviteit. Door dit unieke profiel te koppelen aan uw persoonlijke klachten en herstelcapaciteit, ontstaat er een helder en praktisch aangrijpingspunt voor duurzame begeleiding.

Wilt u weten wat uw hormonen u proberen te vertellen?

Bij DNA Care combineren we biochemisch inzicht met professionele begeleiding. De DUTCH Complete-test is daarbij een waardevol instrument om gericht te werken aan energie, herstel en hormonale balans. U kunt zowel de test via ons aanvragen als een bijbehorend consult ter bespreking of Functional Medicine traject ter begeleiding.

“Hormonen zijn de taal waarin uw lichaam zijn diepste verhaal vertelt. Wanneer hormonen in evenwicht zijn, volgen energie, stemming en vitaliteit als vanzelf.”

Maak een afspraak Stel een vraag