Herstel insulinegevoeligheid en voorkom of keer diabetes type 2 om

Insulineresistentie en diabetes type 2 komen steeds vaker voor en vormen een groeiende bedreiging voor de volksgezondheid. In Nederland krijgen wekelijks ruim duizend mensen de diagnose diabetes type 2. Daarnaast wordt geschat dat één op de drie volwassenen insulineresistent is — vaak zonder dit te weten.

Bij DNA Care begeleiden wij cliënten bij het omkeren van insulineresistentie en het herstellen van metabole veerkracht. Onze aanpak is gebaseerd op actuele wetenschappelijke inzichten uit de Functional Medicine, epigenetica en neurowetenschappen en wordt volledig afgestemd op de unieke genetische aanleg en biologie van elke cliënt.

Wat is insulineresistentie?

Na het eten van koolhydraten stijgt de bloedsuikerspiegel. Het lichaam reageert hierop met de afgifte van insuline, een hormoon dat glucose uit het bloed naar de lichaamscellen transporteert. Wanneer dit mechanisme langdurig overbelast raakt — bijvoorbeeld door voeding met een hoge glycemische belasting, chronische stress of inactiviteit — neemt de gevoeligheid van de insulinereceptoren af. Dit wordt insulineresistentie genoemd. Als gevolg daarvan blijft glucose langer in het bloed circuleren, wat leidt tot verhoogde bloedsuikerspiegels, vetopslag (vooral rond de buik), verminderde energiehuishouding, ontstekingsactiviteit en, in veel gevallen, het ontstaan van diabetes type 2.

Factoren die insulineresistentie versterken

Er zijn diverse factoren die insulineresistentie kunnen bevorderen of verergeren:
• Circadiane verstoring door nachtwerk, laat eten of onvoldoende daglichtblootstelling
• Chronisch hoge inname van snelle koolhydraten en verborgen suikers
• Gebrek aan natuurlijke beweging
• Gebruik van bepaalde medicatie (zoals corticosteroïden)
• Psychosociale stress en autonome disbalans
• Regelmatige consumptie van vruchtensappen, lightproducten en bewerkte voeding
• Slaaptekort, chronische stress en ontregelde HPA-as
• Verstoorde darmflora en laaggradige ontstekingen

Nieuwe wetenschappelijke inzichten

Recente onderzoeken tonen aan dat:
• Chronische stress via de HPA-as bijdraagt aan centrale adipositas, verstoorde glucose-opname en insulineresistentie.
• De darm-brein-as betrokken is bij glucoseregulatie via immunologische en neurologische routes. Dysbiose leidt tot neuro-inflammatie en metabole verstoring.
• Epigenetica een bepalende rol speelt bij de regulatie van genen die betrokken zijn bij glucose- en vetstofwisseling. Leefstijlkeuzes kunnen genexpressie positief beïnvloeden.
• Het biologische ritme (slaap, lichtblootstelling, timing van voeding) direct van invloed is op insulinegevoeligheid.
• Mitochondriale disfunctie een rol speelt bij insulineresistentie. Verminderde energieproductie op cellulair niveau ondermijnt de insulinegevoeligheid.

Herstel is mogelijk

Het goede nieuws: insulineresistentie is in veel gevallen omkeerbaar. Onderzoek toont aan dat metabole markers kunnen verbeteren binnen enkele maanden, mits gerichte leefstijlinterventies worden toegepast. Bij DNA Care begeleiden wij u stap voor stap. Wij combineren:
• Geavanceerde diagnostiek, waaronder DNA-, bloed-, microbioom- en organisch zuren onderzoek. Daarbij analyseren wij ook insulinemetingen en HOMA-IR, waarmee de mate van insulineresistentie objectief in kaart wordt gebracht.
• Functionele analyse van metabole processen, mitochondriale belasting en hormonale regulatie.
• Epigenetisch onderbouwde leefstijlinterventies, gericht op beïnvloeding van genexpressie (zoals PPARγ, IRS1 en TCF7L2).
• Voeding als therapeutisch instrument, afgestemd op uw biochemische profiel.
• Neurowetenschappelijke technieken voor stress- en breinregulatie, met aandacht voor vagusfunctie en HPA-as.
• Herstel van het biologische ritme, zoals optimalisatie van het eetvenster, slaap en blootstelling aan ochtendlicht.

Het doel is duurzaam herstel van insulinegevoeligheid, ondersteuning van mitochondriale functie en reductie van systemische inflammatie.

Uw traject bij DNA Care

Tijdens een uitgebreide intake (anamnese) brengen wij uw voorgeschiedenis, klachtenpatroon en leefstijl zorgvuldig in kaart. Waar nodig zetten we aanvullende diagnostiek in. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op. We begeleiden u bij elke stap in het maken van haalbare, onderbouwde aanpassingen. Wij werken samen met reguliere artsen, diëtisten en andere zorgprofessionals om multidisciplinaire afstemming te garanderen.

Voor verwijzers

DNA Care is een praktijk voor Functional Medicine die werkt op basis van actuele wetenschappelijke inzichten en interdisciplinaire samenwerking. Wij ontvangen regelmatig verwijzingen van huisartsen, internisten en integraal werkende artsen. Neem gerust contact met ons op voor overleg of verwijsvragen.

Wij staan u graag te woord

Wilt u weten of insulineresistentie een rol speelt in uw klachtenbeeld? Of zoekt u als patiënt of verwijzer een aanvullend perspectief bij prediabetes of diabetes type 2? Neem gerust contact met ons op voor een oriënterend gesprek of plan een eerste consult.

Maak een afspraak Stel een vraag