MAFLD (leververvetting) omkeren met Functional Medicine

Uw energie en vitaliteit beginnen in de lever. Van alle organen in het lichaam voert de lever de meeste stofwisselings- en zuiveringsprocessen tegelijk uit. Dagelijks stroomt er meer dan 2.000 liter bloed door dit veelzijdige orgaan, dat fungeert als het filter van uw lichaam. Net als ieder filter kan ook de lever overbelast raken – vooral onder invloed van een westerse leefstijl met bewerkte voeding, stress en te weinig beweging. Een verstoorde leverfunctie ligt dan ook vaak aan de basis van uiteenlopende gezondheidsklachten.

Herkent u deze klachten?

Algemeen
• Chronische vermoeidheid of energiegebrek
• Gewichtstoename, vooral rond de buik (visceraal vet)
• Moeite met afvallen ondanks gezonde voeding
• Lichte pijn of drukkend gevoel rechtsboven in de buik (levergebied)
• Vaag gevoel van misselijkheid of opgeblazenheid

Spijsverteringsklachten
• Trage vertering, winderigheid, vettige ontlasting
• Slechte vetvertering (bijv. intolerantie voor vet voedsel)

Hormonale en neurologische klachten
• Hormonale disbalans (bijv. oestrogeendominantie)
• Menstruatieklachten, PMS of verminderde vruchtbaarheid
• Stemmingswisselingen, prikkelbaarheid
• Slaapproblemen (moeite met inslapen of doorslapen)
• Concentratieproblemen, stemmingswisselingen of ‘brain fog’

Bij vrouwen kan een vervette lever leiden tot een verminderde afbraak van oestrogenen, wat de balans tussen oestrogeen en progesteron verstoort. Dit kan leiden tot cyclusstoornissen, PMS, onvruchtbaarheid en zelfs een verhoogd risico op hormoonafhankelijke aandoeningen.

Overige signalen
• Hoofdpijn of migraine
• Verhoogde leverwaarden in bloedonderzoek (ALAT, ASAT, GGT)
• Verstoorde cholesterol- en triglyceridenwaarden

Deze klachten kunnen samenhangen met een overbelaste of vervette lever, zelfs als bloedwaarden nog binnen de norm vallen.

Wat is MAFLD precies?

MAFLD staat voor Metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease — oftewel: leververvetting als gevolg van een verstoring in de stofwisseling. Denk aan insulineresistentie, overgewicht of type 2 diabetes. De term MAFLD is sinds 2023 de officiële vervanger van de oudere benaming NAFLD, om de onderliggende metabole oorzaak beter te benoemen. MAFLD komt vaker voor dan u misschien denkt: naar schatting heeft 1 op de 5 Nederlanders ermee te maken — ook kinderen.

Wanneer leververvetting ernstiger wordt: MASH

Als MAFLD verergert, kan dit leiden tot MASH (Metabolic dysfunction-associated steatohepatitis) — de nieuwe naam voor wat voorheen NASH heette. Hierbij is er niet alleen sprake van vetophoping in de lever, maar ook van ontsteking, celschade en verhoogd risico op:
• Leverfibrose (littekenvorming);
• Levercirrose;
• Uiteindelijk zelfs leverkanker.

Leverwaarden kunnen misleidend zijn

Bij schade aan levercellen komen enzymen zoals ALAT, ASAT, GGT en alkalische fosfatase in het bloed terecht. Verhoogde waarden kunnen een teken zijn van leverstress. Maar: in vroege stadia van MAFLD blijven deze waarden vaak nog binnen de normale grenzen. Daarom is het belangrijk om ook naar klachten, risicofactoren en metabole markers te kijken. Vroege opsporing en gerichte ondersteuning zijn cruciaal om te voorkomen dat MAFLD overgaat in een ernstiger, mogelijk onomkeerbaar stadium.

Hoe ontstaat leververvetting?

Een van de grootste aanjagers van MAFLD is insulineresistentie. Dit zorgt voor:
• Vetopslag in de lever (de novo lipogenese)
• Chronische ontsteking en oxidatieve stress
• Slechte vetverbranding
• Verstoorde bloedsuikerregulatie

Hierdoor ontstaat een vicieuze cirkel van overbelasting en schade.

De rol van mitochondriën

Elke levercel bevat duizenden mitochondriën – samen goed voor zo’n 20% van alle mitochondriën in het lichaam. Wanneer deze energiefabriekjes minder goed functioneren, gebeurt het volgende:
• Vet wordt minder efficiënt verbrand;
• Er ontstaat meer oxidatieve stress;
• Beschadigde cellen worden minder goed hersteld.

Functional Medicine richt zich nadrukkelijk op het ondersteunen en herstellen van deze mitochondriale functie.

GLP-1: een natuurlijke bondgenoot

Een relatief onbekend maar krachtig mechanisme bij leververvetting is het hormoon GLP-1 (glucagon-like peptide-1). Dit darmhormoon wordt na het eten afgegeven door de L-cellen in de dunne darm en speelt een belangrijke rol in de glucosehuishouding, verzadiging, vetverbranding en leverstofwisseling In de medische praktijk wordt dit mechanisme nagebootst met medicatie zoals Ozempic (semaglutide), maar het is ook op natuurlijke wijze te stimuleren, met meetbare effecten op leververvetting. Door deze leefstijlkeuzes toe te passen, kunt u op natuurlijke wijze de GLP-1-activiteit versterken. Dit draagt niet alleen bij aan gewichtsverlies en verzadiging, maar heeft ook een direct vetverlagend en ontstekingsremmend effect op de lever. Daarmee vormt het een waardevolle pijler binnen een integratieve aanpak van MAFLD.

Wat doet GLP-1 precies?

• Stimuleert de afgifte van insuline (glucose-afhankelijk);
• Remt de afgifte van glucagon (wat de bloedsuiker verlaagt);
• Vertraagt de maaglediging;
• Vermindert eetlust via het verzadigingscentrum in de hersenen;
• Verlaagt de vetopslag in de lever en verbetert de insulinegevoeligheid.

Waarom is een gezonde lever zo belangrijk?

De lever is onmisbaar voor uw algehele gezondheid en vervult onder andere deze essentiële functies:
• Activeert vitamines en mineralen;
• Beïnvloedt de cholesterolwaarden;
• Breekt hormonen, medicijnen en toxines af;
• Ondersteunt het immuunsysteem en de bloedstolling;
• Reguleert de vet- en suikerstofwisseling;
• Speelt een sleutelrol in de energiestofwisseling.

Uw lever herstellen met DNA Care en Functional Medicine

Wanneer u regulier bent onderzocht en zich nog in een omkeerbaar stadium bevindt, kan DNA Care u verder helpen. Wij combineren bijna twintig jaar ervaring in Functional Medicine met geavanceerde diagnostiek, waaronder:

• Bloedonderzoek gericht op leverfunctie, insuline, ontsteking en nutriëntenstatus op;
• DNA-analyse (genetische gevoeligheden);
• GI-Map (diepgaande analyse van het microbioom en belangrijke verteringsmarkers);
• Organix-onderzoek (metabole markers).

Op basis daarvan stellen we een persoonlijk behandelplan op, gericht op:

• Herstel van lever- en darmfunctie
• Verlaging van insulineresistentie.
• Optimalisatie van ontgifting en stofwisseling.
• Gewichtsverlies (indien nodig).
• Herstel van de hormonale balans.
• Ondersteuning via voeding, suppletie en fytotherapie.

We werken hierbij nauw samen met artsen en apothekers, om medicatie-interacties te voorkomen en u veilige, integratieve zorg te bieden.

Wilt u leververvetting omkeren?

Wilt u uw leverfunctie gericht verbeteren en de onderliggende oorzaak aanpakken? Plan dan vrijblijvend een kennismakingsgesprek. We brengen uw situatie zorgvuldig in kaart en bieden een persoonlijk behandelplan op maat.

Voor verwijzers

Bent u arts of paramedisch zorgverlener en wilt u een cliënt met MAFLD of MASH gericht laten begeleiden? DNA Care biedt diepgaande diagnostiek en gespecialiseerde begeleiding binnen het kader van Functional Medicine. U ontvangt (na toestemming) een kort en helder verslag met bevindingen en adviezen. Wij hechten aan veilige, onderbouwde en multidisciplinaire zorg. Neem gerust contact met ons op voor een kennismaking of intercollegiaal overleg.

Maak een afspraak Stel een vraag